{"product_id":"equilibrio-bienestar-en-el-dia-a-dia","title":"SÉRÉNA Equilibrio y bienestar cada día","description":"\u003cdiv style=\"max-width: 760px; margin: 0 auto; font-family: 'Helvetica Neue',Arial,sans-serif; color: #34403f; line-height: 1.6;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #143a44; color: #fff; padding: 28px 24px; border-radius: 14px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 6px; font-size: 13px; letter-spacing: 2px; text-transform: uppercase; color: #a8d5c4;\"\u003eSÉRÉNA\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin: 0 0 10px; font-size: 26px; color: #fff;\"\u003eCalma y energía desde el primer sorbo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; font-size: 16px; color: #e7efe9;\"\u003eUna bebida diaria, deliciosa y natural, pensada para ayudar a tu cuerpo a recuperar el equilibrio cuando el estrés se vuelve parte de la rutina.\u003cimg\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; justify-content: center; margin: 18px 0;\"\u003e\n\u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003e20 sticks · 1 al día\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003ePara ellas y ellos\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003eSabores 100% naturales\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003eSin azúcares añadidos\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6f3ee; border-radius: 14px; padding: 22px 24px; margin: 18px 0;\"\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding: 0; margin: 0; font-size: 16px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0 0 12px;\"\u003e😌  Te ayuda a encontrar \u003cstrong\u003emás calma\u003c\/strong\u003e frente al estrés del día a día\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0 0 12px;\"\u003e💤  Favorece un \u003cstrong\u003edescanso más profundo\u003c\/strong\u003e y reparador\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0 0 12px;\"\u003e💙  Acompaña tu \u003cstrong\u003eequilibrio emocional\u003c\/strong\u003e de la mañana a la noche\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0 0 12px;\"\u003e🌿  Fórmula con \u003cstrong\u003e4 activos naturales\u003c\/strong\u003e en sinergia\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003e🛡️  \u003cstrong\u003e30 días de garantía\u003c\/strong\u003e: satisfecho o te devolvemos tu dinero\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 30px 0 14px; text-align: center;\"\u003eAsí de fácil es tu momento de calma\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1; min-width: 180px; background: #fff; border: 1px solid #e7e0d6; border-radius: 12px; padding: 18px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #5b9279;\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eVierte tu stick en un vaso grande de agua.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1; min-width: 180px; background: #fff; border: 1px solid #e7e0d6; border-radius: 12px; padding: 18px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #5b9279;\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eRemueve unos segundos hasta que se disuelva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1; min-width: 180px; background: #fff; border: 1px solid #e7e0d6; border-radius: 12px; padding: 18px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #5b9279;\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eBebe, respira y disfruta tu pausa del día.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 34px 0 8px; text-align: center;\"\u003e¿Te reconoces en esto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center; margin: 0 0 16px; color: #6a736f;\"\u003eNo te pasa solo a ti. Son las palabras de miles de personas como tú.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #eef4f1; border-radius: 14px; padding: 22px 24px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e🌙  Duermes tus horas, pero te despiertas como si no hubieras descansado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e🍫  En cuanto llega la tensión, buscas algo dulce casi sin darte cuenta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e🔁  Tu cabeza no desconecta: le das vueltas a todo, sobre todo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e😮💨  Saltas a la mínima y luego te sientes mal por haber contestado así.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e🌿  Lo has probado casi todo (infusiones, magnesio…) pero nada te dura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e🚗  Vas en piloto automático, como si solo aguantaras el día en vez de vivirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 34px 0 12px;\"\u003eQué le hace el estrés crónico a tu cuerpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 14px;\"\u003eEl estrés puntual es normal y hasta útil. El problema empieza cuando se vuelve \u003cstrong\u003ecrónico\u003c\/strong\u003e: tu cuerpo mantiene el cortisol alto de forma constante, y eso se nota poco a poco.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px; margin: 0 0 14px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1; min-width: 220px; background: #fff; border: 1px solid #e7e0d6; border-radius: 12px; padding: 16px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eDescanso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eCuesta más desconectar y las noches son menos reparadoras.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1; min-width: 220px; background: #fff; border: 1px solid #e7e0d6; border-radius: 12px; padding: 16px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eEnergía\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eTe sientes con menos batería, incluso después de dormir.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1; min-width: 220px; background: #fff; border: 1px solid #e7e0d6; border-radius: 12px; padding: 16px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eAntojos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eEl cortisol alto puede disparar las ganas de azúcar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1; min-width: 220px; background: #fff; border: 1px solid #e7e0d6; border-radius: 12px; padding: 16px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eÁnimo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eMás irritabilidad, menos paciencia, tensión que se acumula.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eSÉRÉNA reúne \u003cstrong\u003e4 activos que acompañan a tu cuerpo\u003c\/strong\u003e hacia un estado más calmado, para ayudarte a recuperar el equilibrio día tras día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 34px 0 14px; text-align: center;\"\u003e4 activos naturales en sinergia\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6f3ee; border-radius: 12px; padding: 18px 20px; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eAshwagandha — 300 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; font-size: 15px;\"\u003ePlanta adaptógena de la tradición ayurvédica, utilizada desde hace siglos para ayudar al cuerpo a adaptarse a los periodos de estrés y favorecer la sensación de calma.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6f3ee; border-radius: 12px; padding: 18px 20px; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eL-teanina — 400 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; font-size: 15px;\"\u003eAminoácido natural presente en la hoja de té verde. Valorado por favorecer un estado de calma concentrada, sin provocar somnolencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6f3ee; border-radius: 12px; padding: 18px 20px; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eMagnesio (bisglicinato) — 100 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; font-size: 15px;\"\u003eContribuye a la función psicológica normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a disminuir el cansancio y la fatiga. Su forma bisglicinato es suave con la digestión.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6f3ee; border-radius: 12px; padding: 18px 20px; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 4px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eVitamina D3 — 1000 UI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; font-size: 15px;\"\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de los huesos y los músculos en condiciones normales. Muchas personas tienen niveles bajos por la falta de sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 34px 0 14px; text-align: center;\"\u003eTu evolución con SÉRÉNA\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"border-left: 3px solid #5b9279; padding-left: 18px; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 14px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003ePrimer sorbo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eUn primer momento de pausa en tu día. La L-teanina y el magnesio acompañan esa sensación de calma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 14px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eSemana 2-3\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eCon la constancia, muchas personas notan días más serenos y noches más tranquilas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 14px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eMes 1-3\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eEl ritual se asienta. El cuerpo encuentra poco a poco más equilibrio frente al estrés del día a día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003eMes 6 y +\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eSÉRÉNA se convierte en parte de tu rutina de bienestar: un gesto diario para cuidarte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #8a918d; margin: 8px 0 0;\"\u003e*La experiencia puede variar según cada persona.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 34px 0 12px;\"\u003eModo de empleo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003eToma \u003cstrong\u003e1 stick al día\u003c\/strong\u003e, preferiblemente por la mañana o por la noche, de lunes a viernes. En periodos de mayor tensión, puedes tomar hasta 2 al día repartidos (por ejemplo, uno por la mañana y otro a primera hora de la tarde).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003eSe recomienda \u003cstrong\u003edescansar el fin de semana\u003c\/strong\u003e para mantener el efecto a largo plazo. Disuelve en un vaso de agua y remueve. Para mejores resultados, sé constante: se aconseja una cura de \u003cstrong\u003e3 meses\u003c\/strong\u003e (6 meses para un efecto más duradero).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 30px 0 12px;\"\u003eComposición\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eActivos por stick:\u003c\/strong\u003e Ashwagandha 300 mg · L-teanina 400 mg · Bisglicinato de magnesio 100 mg · Vitamina D3 1000 UI.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eOtros ingredientes:\u003c\/strong\u003e ácido cítrico, aromas naturales (según el sabor), extracto de remolacha, extracto de hoja de estevia. Sin azúcares añadidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; justify-content: center; margin: 26px 0;\"\u003e\n\u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003e🌿 Ingredientes naturales\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003e🏭 Fabricado según normas GMP\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003e🔒 Pago 100% seguro\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background: #eef4f1; color: #143a44; padding: 8px 14px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 600;\"\u003e🛡️ Garantía 30 días\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 30px 0 12px;\"\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003ePreparamos tu pedido en \u003cstrong\u003e24-48 h\u003c\/strong\u003e. Entrega en \u003cstrong\u003e5-14 días laborables\u003c\/strong\u003e en España y el resto de Europa. Si no estás satisfecho, tienes \u003cstrong\u003e30 días\u003c\/strong\u003e para pedir la devolución de tu dinero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #143a44; margin: 34px 0 14px; text-align: center;\"\u003eTodo sobre SÉRÉNA\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e7e0d6; padding: 14px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003e¿SÉRÉNA funciona de verdad?\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eCombina activos como el magnesio y la L-teanina, conocidos por su papel en el bienestar y la relajación. La constancia es clave: está pensado como una cura de varias semanas. La experiencia puede variar según cada persona.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e7e0d6; padding: 14px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003e¿Cómo se toma?\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eDisuelve un stick en un vaso de agua, remueve y bebe. Por la mañana, al mediodía o por la noche, cuando mejor encaje en tu rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e7e0d6; padding: 14px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003e¿Puedo tomarlo si tomo medicación?\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eSi estás bajo tratamiento médico, consulta a tu médico antes de combinarlo con cualquier complemento. En ese caso, no superes 1 stick al día.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e7e0d6; padding: 14px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003e¿Puedo tomarlo durante el embarazo?\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eNo está recomendado durante el embarazo ni la lactancia. Consulta a tu médico para una alternativa adaptada a tu situación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e7e0d6; padding: 14px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003e¿A partir de qué edad?\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eRecomendado para adultos a partir de 18 años.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e7e0d6; padding: 14px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003e¿A qué sabe?\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eLigeramente afrutado y natural, sin sabor químico. Disponible en varios sabores para que elijas tu favorito.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e7e0d6; border-bottom: 1px solid #e7e0d6; padding: 14px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color: #143a44;\"\u003e¿Tiene efectos secundarios?\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6px 0 0; font-size: 15px;\"\u003eEstá formulado con ingredientes naturales y suele tolerarse bien. Si tienes alguna condición médica, consulta a un profesional de salud antes de empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 12px; color: #8a918d; margin: 22px 0 0; line-height: 1.5;\"\u003e\u003cem\u003eComplemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para menores de 18 años. Si estás bajo tratamiento médico, consulta a tu profesional de salud.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"SÉRÉNA","offers":[{"title":"Limonada de frambuesa","offer_id":48353830600945,"sku":"SERENA-LIMFRAM","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cereza","offer_id":48353830633713,"sku":"SERENA-CERISE","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Naranja dulce","offer_id":48353830666481,"sku":"SERENA-ORANGE","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sandía fresca","offer_id":48353830699249,"sku":"SERENA-PASTEQUE","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Piña colada","offer_id":48353830732017,"sku":"SERENA-PINACOLADA","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/6401\/9697\/files\/hf_20260701_115729_ffdbae87-1d86-49c9-b37b-5310851ed7f4.png?v=1782907197","url":"https:\/\/serena-nutricion.es\/products\/equilibrio-bienestar-en-el-dia-a-dia","provider":"My Store 10","version":"1.0","type":"link"}